Не банальний салат з баклажанами. Ділюся рецептом

З баклажанів можна готувати не тільки рагу або рулетики, але і дуже смачні салати. І цей рецепт тому доказ. Салат з баклажанами і м’ясом виходить ситним, а значить може сміливо замінити основну страву до вечері.

Необхідні продукти:

  • 150 грам курячого філе
  • 2 баклажана
  • 1 помідор
  • 1 огірок
  • гострий перець, кріп
  • 1 цибулина
  • 2 столові ложки майонезу
  • 2 зубчики часнику
  • 2 столові ложки соняшникової олії
  • сіль, перець за смаком

Покроковий процес приготування:

1. Баклажани нарізаємо пластинками, а потім кубиком. Перекладаємо їх в миску, солимо і залишаємо в такому вигляді на 20 хвилин. Через відведений час баклажани промиваємо в холодній воді і добре віджимаємо. Потім заливаємо олією, перемішуємо і кладемо на суху сковорідку. Обсмажуємо до рум’яної скоринки.

2. Беремо огірки і відрізаємо хвостики, а потім нарізаємо брусочками і кладемо в салатник.

3. Помідори нарізаємо кубиком і додаємо до огірків.

4. Заздалегідь відварене куряче філе нарізаємо шматочками і відправляємо до решти продуктів.

5. Цибулю чистимо і нарізаємо соломкою, а потім кладемо в салатник.

6. Подрібнюємо гострий перець, додаємо до решти продуктів. Туди ж кладемо подрібнену зелень. Все солимо і перчимо до смаку, потім заправляємо майонезом і додаємо часник, пропущений через прес.

7. В отриману масу додаємо готові баклажани і перемішуємо. І все, салат готовий, можна подавати до столу.

Джерело

Leave a Comment

error: Content is protected !!